Aquabiking

Aquabiking

L'aquabiking permet de brûler des calories, lutter contre les jambes lourdes,...

En plus d'affiner votre silhouette et de muscler votre corps (ventre, cuisses, fessiers), le cours permet de stimuler la circulation sanguine et de lutter efficacement contre la rétention d'eau. L'aquabiking est également un moyen de se prémunir contre les maladies cardio-vasculaires.

Il se pratique en petit groupe de 10 personnes, l'inscription est obligatoire via le moniteur en envoyant un email (waterloonatation@waterloo.eu)

L'activité est à la portée de tous, aussi bien nageurs occasionnels que sportifs.

Le port du bonnet est obligatoire et le maillot short est interdit.

Horaire:

Samedi de 9h à 9h45

Dimanche de 9h à 9h45

Dimanche de 18h à 19h (été) / Dimanche de 19h à 20h (hiver)

Inscriptions via notre site web:

https://drive.google.com/open?id=1xeBnW86jbX_5AfDcTOiOmhgi-40CHgOS4GN4gkeJxkU 

Les tarifs pour la saison 2018-2019.

3 périodes de cours:

1 ère période du 9/09 au 02/12

2ème période du 9/12 au 17/03

3ème période du 24/03 au 16/06

Prix pour chaque période : 100

Saison 2018-2019 - Aquabiking - Waterloo Natation

Jours

Dates

Justifications

Lundi

03/09

Premier cours

Dimanche

28/10

Aquarelais for life (1/3)

Lundi - > Dimanche

29/10 -> 04/11

Cours suspendus car congés scolaires

Dimanche

11/11

Cours suspendus car congés scolaires

Samedi -> Dimanche

22/12 -> 06/01

Fermeture annuelle de la piscine => Cours suspendus 

Dimanche

03/03

Aquarelais for life (2/3)

Lundi - > Dimanche

04/03 -> 10/03

Cours suspendus car congés scolaires

Dimanche

07/04

Aquarelais for life (3/3)

Lundi - > Dimanche

08/04 -> 22/04

Cours suspendus car congés scolaires

Mardi

01/05

Cours suspendus car jour férié

Jeudi

30/05

Cours suspendus car jour férié

Samedi et dimanche

01/06 et 02/06

Participation du club au relais pour la vie => Cours suspendus 

Lundi

10/06

Cours suspendus car jour férié

Vendredi

21/06

Dernier cours

Samedi

22/06

Souper du club - Remise des brevets

Saison 2018-2019 - Aquabiking - Waterloo Natation

Jours

Dates

Justifications

Lundi

03/09

Premier cours

Dimanche

28/10

Aquarelais for life (1/3)

Lundi - > Dimanche

29/10 -> 04/11

Cours suspendus car congés scolaires

Dimanche

11/11

Cours suspendus car congés scolaires

Samedi -> Dimanche

22/12 -> 06/01

Fermeture annuelle de la piscine => Cours suspendus 

Dimanche

03/03

Aquarelais for life (2/3)

Lundi - > Dimanche

04/03 -> 10/03

Cours suspendus car congés scolaires

Dimanche

07/04

Aquarelais for life (3/3)

Lundi - > Dimanche

08/04 -> 22/04

Cours suspendus car congés scolaires

Mardi

01/05

Cours suspendus car jour férié

Jeudi

30/05

Cours suspendus car jour férié

Samedi et dimanche

01/06 et 02/06

Participation du club au relais pour la vie => Cours suspendus 

Lundi

10/06

Cours suspendus car jour férié

Vendredi

21/06

Dernier cours

Samedi

22/06

Souper du club - Remise des brevets